Les cours

Si vous débutez la danse ou que vous ne vous retrouvez dans aucun des cours, pas de panique. Quel que soit votre âge, votre niveau, vos envies, je suis là pour répondre au mieux à vos attentes et vous conseiller.
Faites-vous plaisir 🙂

cours de danse à ollioules

éveil à la danse

3-4 ans *

Dans une atmosphère ludique, ce cours est basé sur l’exploration. L’enfant découvre son corps, l’espace, la musique, les sensations et autrui. Sous forme d’ateliers, il aborde les fondamentaux de la Danse, développe son imagination et sa créativité.

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initiation

5-6 ans *

Dans le cours initiation, l’enfant devient autonome. Il aborde les fondements des techniques de la Danse et développe une conscience de son corps plus approfondie. Il peut pratiquer deux disciplines : 

Classique  : L’élève apprend les positions de base, travailler le placement du corps, la souplesse, la grâce, la fluidité, la délicatesse et développer son sens artistique.

Jazz / Modern jazz  : L’élève travaille différentes dynamiques et énergies, les pas de base jazz, le rapport au sol, le travail de coordination et isolation, ainsi que la souplesse.

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préparatoire

7 à 9 ans *

  Dans le cours préparatoire, l’élève débute les cours techniques afin d’atteindre une qualité et une précision dans son mouvement. Il apprend et travaille les fondamentaux de chaque technique de danse.

Classique  Le cours de classique se divise en deux parties avec tout d’abord des exercices d’échauffement à la barre, puis une partie au centre de la salle. En plus du travail de placement du corps, de souplesse, de fluidité, de délicatesse et d’artistique, nous y ajoutons un travail plus technique des bases de la danse classique.

Jazz / Modern jazz  Le cours est constitué d’exercices d’échauffement, de placement du corps et d’étirements. Le rythme, les différentes dynamiques, les pas de base, le rapport au sol, la coordination et les isolations sont les principales thématiques abordées lors de ce cours. Nous approfondissons ces thématiques avec plus de difficultés dans la technique. Un travail artistique est également effectué durant la chorégraphie.

Street  : Le travail est essentiellement basé sur l’énergie et la dynamique dans le corps. Ce cours se poursuit avec l’apprentissage d’une chorégraphie  pétillante et fraîche. C’est un style urbain dansé sur des musiques commerciales, hip hop, R’nb…

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intermédiaire / moyen

10 à 13 ans *

  Au fur et à mesure que l’élève monte en niveau, les bases de la Danse doivent être acquises. Ce cours aborde de nouvelles notions, plus approfondies et complexes.

Classique  Un travail d’élévation, de précision et d’élégance est effectué. Le niveau technique de cette discipline est de plus en plus élevé. Possibilité pour certains de commencer un travail de pointes.

Jazz / Modern jazz  : Un travail de mobilité dans le corps, de relâché et de fluidité, d’amplitude du mouvement, de contraste dans les énergies et dans le corps est effectué. Le niveau technique de cette discipline est également de plus en plus élevé.

Street  : Le travail est basé sur le lâcher prise, la puissance dans le mouvement et l’énergie, l’interprétation et l’expression dans le corps et sur le visage.

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avancé

14 ans et plus *

  Dans le cours avancé, nous utilisons toutes les bases et notions mises en place et acquises dans les cours inférieurs, et nous y ajoutons la notion de prise de risque. Prendre des risques dans sa façon de se mouvoir et dans la façon de prendre son cours de danse.

Classique  : L’élève doit être capable d’alterner, entre technique et interprétation, dans une variation. Il peut également apprendre une variation du répertoire (exemple : Le lac des cygnes). En fonction du niveau de l’élève, le travail pourra s’effectuer sur pointes.

Jazz / Modern jazz  : L’élève doit être capable d’osciller entre différentes qualités de mouvement, entre technique et interprétation, entre sensibilité et émotion. Il doit effectuer un travail plus complexe, intelligent, de maîtrise et de virtuosité.

Street  : On varie les styles, les attitudes, les ambiances. On diversifie également les styles musicaux pour passer d’une musique hip hop à une musique plus électro ou pop. Nous effectuons un travail de freestyle de manière à créer, improviser, lâcher prise et se défouler.

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adultes

  Ce cours allie le plaisir et le lâcher prise tout en travaillant les techniques de chaque discipline. Le but étant de pouvoir s’imprégner de chaque style dans la bonne humeur et une ambiance conviviale.

Jazz / Modern jazz  : Ce cours contient quelques bases techniques de danse et alterne entre des chorégraphies fluides et lyriques mais aussi des chorégraphies plus dynamiques.

Street  Le cours est un vrai moment de plaisir, il demande beaucoup d’énergie, de punch, de vitalité et permet de lâcher prise.

Il y a également le cours de barre à terre (ci dessous).

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barre à terre

tous âges / tous niveaux

  La barre à terre est un cours qui se pratique au sol. Cette pratique permet de travailler différemment et facilite l’exécution des postures. L’élève ressent davantage son corps. Elle mélange des exercices de danse classique, de renforcements musculaires et d’étirements (souplesse). Ce cours est ouvert aux enfants comme aux adultes, des débutants aux confirmés.

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cours technique / improvisation/ création

8 ans et plus *

  Ce cours est accessible du niveau préparatoire au niveau avancé, en style jazz/modern jazz. Chaque semaine, un travail différent sera abordé : un travail technique (de manière à renforcer les bases du danseur), un travail d’improvisation (afin de savoir danser sans préparation et apprendre à lâcher prise), puis un travail de création (pour développer sa créativité, son imagination ainsi que son travail de chorégraphe et d’interprète).

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concours

8 ans et plus 

  Dès l’âge de 8 ans, les élèves peuvent être sélectionnés pour participer à des concours. Plus d’informations seront communiquées aux élèves.

* âge indicatif susceptible d’être modifié selon l’expérience de l’élève

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